BIKEJORING: ESCOGER TU BICICLETA PARA ESTE DEPORTE

Resumen:

  1. Competicion

  2. Paseos

1– Bikejoring:

驴Es usted un antiguo ciclista? 驴Es usted un entusiasta de la bicicleta de monta帽a? 驴Un buscador de emociones? 驴Un antiguo corredor herido que ya no puede correr? En pocas palabras, 驴tienes un perro y has optado por el bikejoring?

Este art铆culo de una larga serie intentar谩 guiarle en la compra de su bicicleta para la competici贸n.

Por supuesto, los atletas del mundo del ciclismo ya tienen sus opiniones al respecto聽.
Para los dem谩s, les invito a seguir este peque帽o memor谩ndum que les ayudar谩 en su elecci贸n.

En primer lugar, haga su elecci贸n de acuerdo a sus deseos y deseos. Evite elegir una bicicleta que sea como su oponente, amigo o vecino.

Una bicicleta es una elecci贸n que se hace a largo plazo. Esta es una opci贸n importante cuando se pedalea.

T贸mese el tiempo para detenerse y hacerse las siguientes preguntas:

驴Cu谩l es mi presupuesto?

Actualmente, usted encontrar谩 en el mercado bicicletas cuyas cantidades variar谩n mucho dependiendo de la marca y de la calidad de las piezas de la bicicleta.

Establezca un presupuesto antes de comprar su bicicleta y trate de encontrar la mejor relaci贸n calidad-precio basada en ella.

Actualmente, encontramos muchos fabricantes diferentes en el mercado.

No compre su bicicleta en un choque (o de frente). Una bicicleta hermosa puede no ser ideal para el bikejoring.

驴Cu谩l es la bicicleta ideal para el deporte?

驴Cu谩l es la bicicleta ideal para el deporte?
驴Cu谩l es la bicicleta ideal para el deporte?

Una vez m谩s, hay varios puntos a analizar con el fin de encontrar la bicicleta que parezca ideal para montar con su perro y practicar el bikejoring.

Bicicleta r铆gida (hardtail)? 驴Bicicleta con suspensi贸n auto-bloqueante? 驴Bicicleta con suspensi贸n total?

Lleva tu agenda y analiza cada carrera del a帽o. Si tu campeonato s贸lo ofrece circuitos suaves y rodantes, puedes participar en 茅l con una bicicleta r铆gida (hardtail).

Si tienes circuitos con grandes pistas de descenso y fuertes habilidades t茅cnicas, opta por la suspensi贸n total.
隆Cuidado! 隆Cuidado! La suspensi贸n total le har谩 perder rendimiento durante el rodaje de las piezas. En otras palabras, es m谩s lento que una bicicleta r铆gida en la llanura y en las subidas.

Por experiencia,en el bikejoring聽 lo ideal es comprar una bicicleta con una horquilla con autobloqueo. Puede bloquear o desbloquear la horquilla delantera (e incluso la trasera) en cualquier momento, dependiendo de la ruta. Cuando compre su bicicleta, pregunte al distribuidor si puede conseguir la horquilla r铆gida. Entonces es suficiente hacer un cambio de acuerdo a los circuitos.

驴Qu茅 hay de la bicicleta de ciclocross? Por haberlo probado, desaconsejo su uso, ya que el cuadro ser谩 muy r铆gido y la secci贸n del neum谩tico demasiado delgada, lo que provocar谩 muchos pinchazos.

驴Cu谩l es mi talla de bicicleta?

El tama帽o de la bicicleta se mide principalmente con el cuadro, es decir, desde el eje del pedalier hasta el ajuste del asiento. Si puede, compre su bicicleta a un distribuidor que le tomar谩 las medidas y le vender谩 una bicicleta que se ajuste a sus necesidades.

El ajuste de la altura del sill铆n es muy importante y f谩cil de realizar mediante este c谩lculo:
Mida la distancia entre el suelo y la entrepierna (apoy谩ndose en el perineo) descalza, pase un palo de escoba por la entrepierna y, por supuesto, con la ayuda de una tercera persona, pida comprobar con un nivel la horizontalidad de esta 煤ltima.

 

Elecci贸n de los pedales?

Si tiene un fondo de ciclismo, optar谩 autom谩ticamente por los pedales de “clip”.
Si nunca ha montado en bicicleta, t贸mese su tiempo para aprender a montar con su perro antes de cambiar a este tipo de pedales. Una vez que se sienta c贸modo con su pareja, practique con zapatos con clip, pero sin su perro.

Es importante poder cortar y desenganchar el clip en cualquier momento.

Los pedales de “clip” le dar谩n m谩s potencia que los otros.

En cuanto a los zapatos, con el tipo de deporte que se practica, recomiendo zapatos de mountainbike que te permitan caminar en cualquier lugar y a cualquier hora.

驴Aluminio o Carbono?

Aunque el aluminio parece anticuado, algunos fabricantes siguen fabricando marcos muy resistentes y ligeros.
El carbono es un elemento muy bueno, pero de nuevo hay varios tipos de bicicletas de carbono.
El bikejoring requiere una bicicleta s贸lida que pueda soportar golpes y ca铆das.

El peso del ciclista tambi茅n es una ventaja importante.

Antes de elegir una bicicleta de carbono para tener una bicicleta hiperligera, piensa en perder tus libras de m谩s gracias a un entrenamiento espec铆fico que ser谩 el tema de otro art铆culo m谩s adelante.

Es obvio que la combinaci贸n HOMBRES + BICICLETA debe ser lo m谩s ligera posible para que el perro pueda ir a煤n m谩s r谩pido…. Piensa en ello.

Una vez que haya elegido su armaz贸n, piense en el equipo.

Este deporte ( bikejoring ) someter谩 a severas pruebas tu bicicleta. Por lo tanto, tendr谩 que elegir un material s贸lido.
No hay necesidad de pagar un cuadro muy caro y a帽adir perif茅ricos de gama baja.

Los puntos principales para ahorrar segundos?

Antes de las carreras, trate de hacer un reconocimiento del recorrido y escoja su neum谩tico en funci贸n del terreno. No hay necesidad de dejar llantas anchas con grandes calces para conducir en terrenos secos.
Por otro lado, en climas fangosos y grasosos, un neum谩tico con grandes calces ser谩 beneficioso para su manejo.

驴Mono-plato? 驴Triple plato?

Empieza prob谩ndote en un circuito que podr铆a ser el de una carrera. T贸mese su tiempo y luego h谩galo de nuevo con su perro.

Si viajas con un perro que no te mejora, elige un plato triple. Esto le permitir谩 ayudar al perro.

Si viaja con un perro que le proporciona una mejora de m谩s del 20% con respecto a su tiempo individual, opte por un mono plato.

La ventaja del mono plato es que tiene mucho menos riesgo de que se le salga la cadena.
Con un triple plato, durante un cambio repentino de velocidad, la cadena a veces tiende a saltar y hacer peque帽os vac铆os con riesgos de que salga fuera de los pi帽os y la consequencia es que el ciclista se detenga para volverla a meterla en su sitio. Piensa en ello!

Los puntos principales para ahorrar segundos?
Los puntos principales para ahorrar segundos?

Mantenimiento de la bicicleta para el bikejoring

Si el clima es seco, usted puede permitirse lavar su bicicleta una vez a la semana. Pero ten cuidado con el polvo! Este est谩 escondido donde no lo esperamos.

Si el clima es fangoso, tendr谩 que lavar su bicicleta despu茅s de cada paseo. Este es el precio a pagar para preservar la longevidad de la bicicleta.

C贸mo usar un buen lavado:

  • Coloque su bicicleta en un soporte;
  • Enjuague la bicicleta con agua limpia una vez;
  • Use un desengrasante en las piezas met谩licas (algunas marcas venden todos los productos fabricados);
  • Enjabone su bicicleta con jab贸n;
  • Enjuague su bicicleta e insista en las partes met谩licas;
  • Use su compresor para soplar su bicicleta y secarla;
  • Engrasar las piezas met谩licas.

Antes de la pr贸xima carrera, compruebe que todo est谩 en orden!

El memor谩ndum previo a la carrera:

  • Comprobaci贸n de frenos
  • Comprobaciones de apriete de las ruedas
  • Comprobaci贸n del apriete de los pedales
  • Comprobaci贸n de la cadena
  • Comprobaciones de velocidad

Cada 2 meses, es necesario llevar su bicicleta al departamento de mantenimiento de su distribuidor de bicicletas.

No es necesario esperar hasta que ya no tenga frenos para reemplazarlos.

Durante una carrera de bikejoring en tiempo h煤medo y grasiento, los frenos se desgastan muy r谩pidamente.

驴C贸mo inflar los neumaticos para la carrera?

Cuando hiciste tu reconocimiento de la ruta, viste el estado de la tierra. Por lo tanto, dependiendo de su peso y el rendimiento del suelo, elija inflar m谩s o menos fuerte.

En cuanto a m铆, para un ciclista de 85 kg, me inflo a 2,2 en suelo seco y a 1,8 en suelo graso.
Una vez hecha la elecci贸n de la bicicleta, es hora de pasar a los entrenamientos

2 驴C贸mo entrenar a su perro para paseos en bicicleta?

驴C贸mo entrenar a su perro para paseos en bicicleta?
驴C贸mo entrenar a su perro para paseos en bicicleta?

Usted sue帽a con poder montar en bicicleta con su perro y asi practicar el bikejoring en plan tranquilo. Ya sea para paseos de placer, paseos deportivos o incluso paseos con su peque帽o perro en una canasta, por ejemplo, hay muchos consejos a tener en cuenta para hacer de estos momentos de calidad.

驴Por qu茅 pasear con tu perro en bicicleta?

Pasear con su perro: 隆es muy bueno, e incluso esencial! De hecho, no olvide que un perro necesita (incluso si tiene un gran jard铆n) caminar/salir de su casa, por lo menos 30 minutos al d铆a!

Y s铆, POR D脥A! Las caminatas deben ser diarias y ricas! No basta con dar un paseo de 15 minutos por el barrio por la ma帽ana y por la tarde para que su perro pase un buen rato.

Su perro debe pasar el d铆a f铆sicamente (paseos, cani-cross, cani-vtt, etc.), mentalmente (juegos l煤dicos y educativos, aprendizaje, estimulaci贸n, ocupaciones, etc.) y tambi茅n, y sobre todo, olfativamente (paseos en diferentes entornos, juegos de trail/research, etc.).

En mi opini贸n, el pirag眉ismo o simplemente andar en bicicleta “silenciosamente” con su perro tiene tres ventajas principales:

Inter茅s 1: Esto permite que el perro tenga un buen esfuerzo f铆sico
Inter茅s 2: Esto ayuda a fortalecer la relaci贸n entre un adiestrador y su perro a trav茅s de una actividad conjunta.
Inter茅s 3: Ya sea que usted haga cualquier tipo de paseo, esto reforzar谩 autom谩ticamente la obediencia y por lo tanto el adiestramiento de su perro!

  • Si le ofrece a su perro un paseo en bicicleta en una cesta, tendr谩 que reforzar necesariamente las indicaciones est谩ticas (sentado, acostado) y sobre todo una indicaci贸n de que se mantiene en su sitio (no se mueve).
  • Si le ofrece a su perro un paseo en bicicleta de “ocio”, debe permanecer concentrado y no oler los olores de derecha a izquierda. Por lo tanto, las indicaciones de la renuncia ser谩n esenciales (“te vas”, “te detienes”, etc.).
  • Si le ofreces a tu perro una actividad deportiva cani-vtt, tendr谩s que ense帽arle las instrucciones: izquierda, derecha, frente, etc.

Y, por supuesto, veremos en este art铆culo :

驴c贸mo ense帽ar a su perro las instrucciones.?

El equipo necesario:
Para poder montar en bicicleta con su perro, es importante elegir el equipo adecuado para que este viaje sea seguro y c贸modo tanto para usted como para su perro.

Equipo 1: Equipe a su perro con un arn茅s de tracci贸n, con una correa en su espalda, entre sus hombros.
Precauci贸n: Evite equipar a su perro con un collar para que no se lastime al tirar de 茅l.

Material 2: Le recomiendo encarecidamente que utilice una barra fija que cuelgue de su sill铆n para que su perro se mantenga a una buena distancia de la bicicleta y que no haya ning煤n accidente. Esta barra se puede colocar a la izquierda o a la derecha, pero tambi茅n puede colocar a su perro delante (m谩s utilizado para cani-vtt).
Material 3: Tambi茅n ser谩 esencial atar a su perro con una correa el谩stica que actuar谩 como amortiguador y evitar谩 que su perro sienta sacudidas y por lo tanto se lastime.
Material 4: Si desea pasear a su peque帽o perro en una cesta, aseg煤rese de asegurar la cesta y su mascota: hay cestas con “rejillas” arriba para evitar cualquier fuga.
Atenci贸n: Las cestas s贸lo son aptas para perros de menos de 12 kg.

驴C贸mo empezar un paseo en bicicleta con su perro?

Consejo 1: A menudo es aconsejable empezar simplemente corriendo con su perro. De hecho, a menudo empezamos con el cani-cross “simple” (hay menos riesgo de caerse o enredarse en las ruedas !

Consejo 2: acostumbra a tu perro al ciclismo, en primer lugar pase谩ndolo, pero con la bicicleta, para que se acostumbre a la presencia de esta 煤ltima. Sobre todo, el objetivo de esta costumbre es que su perro no quiera comerse las ruedas en movimiento.

Consejo 3: Lo m谩s importante para empezar esta actividad con tu perro es conocerlo bien para que puedas anticiparte a sus reacciones (cuando pasa otra bici, cuando ve a otro perro, etc.). La anticipaci贸n y las indicaciones de renuncia ser谩n esenciales si quieres montar la bicicleta de tu perro con tranquilidad!

Consejo 4: Al principio, conduce muy despacio, no te dejes llevar por tu perro y no dudes en frenar y llamar a tu perro al orden cuando tira demasiado, por ejemplo.

Consejo 5: Al principio de cada paseo, no vayas demasiado r谩pido de inmediato. Del mismo modo que nos calentar铆amos antes de una actividad f铆sica intensa, el perro debe calentarse para evitar lesiones. Para hacerlo, vaya gradualmente!

驴C贸mo empezar un paseo en bicicleta con su perro?
驴C贸mo empezar un paseo en bicicleta con su perro?

Un peque帽o consejo: para ayudar a su perro a calentarse, tambi茅n puede frotar sus muslos antes de salir en bicicleta.

Consejo 6: Tome descansos regulares al principio para que su perro…. y usted tambi茅n (seamos honestos), puedan descansar y sobre todo hidratarse.

Consejo 7: Comience, por supuesto, con 谩reas de paseos que no sean muy estimulantes en t茅rminos de distracciones (bicicletas, peatones, cong茅neres, coches, etc.), especialmente para aprender 贸rdenes.

Consejo 8: Los fundamentos educativos ser谩n esenciales para empezar a andar en bicicleta con su perro.

驴C贸mo ense帽ar a su perro los fundamentos educativos necesarios para los paseos en bicicleta?

Tenga cuidado, todos los ejercicios/juegos/aprendizaje que le propongo aqu铆 deben realizarse en buenas condiciones, propicias para el aprendizaje de聽bikejoring con su perro.

Debes usar m茅todos y t茅cnicas que sean respetuosos con tu mascota y que est茅n de acuerdo con el ritmo de aprendizaje del perro!

En otras palabras, usted debe respetar el hecho de que al principio su perro no entiende lo que usted espera de 茅l. Sea consistente y preg煤ntese si no funciona.

Tenga en cuenta que en el 99% de los casos, si el aprendizaje no “encaja” es una mala t茅cnica utilizada, o una mala actitud transmitida o un entorno demasiado rico en est铆mulos y que no permite una buena concentraci贸n de su animal.

En primer lugar hay que aprender a motivar ,pero tambi茅n a calmar a su perro a petici贸n. De hecho, algunos momentos de la carrera seguramente conducir谩n a la aceleraci贸n, mientras que otros ser谩n eventualmente peligrosos y requerir谩n un retorno a la “caminata”.

  • Motivaci贸n de su perro: Para la emoci贸n y la motivaci贸n, 隆es muy sencillo! Todo lo que tienes que hacer es querer y animar a tu perro a ir, as铆 que las mejores indicaciones ser谩n “隆vete! “o “隆vamos! “por ejemplo.
  • Calmar a su perro: Por otro lado, para la inhibici贸n (que es lo contrario de la excitaci贸n), usted tendr谩 que trabajar en esto de antemano (no s贸lo durante la caminata porque su perro no lo entender谩).

Para hacer esto, trabaje en los autocontroles de su perro (el objetivo es encender y apagar a su perro cuando se le pida de alguna manera) a trav茅s de juegos de emoci贸n y de calma inmediata.

Ejemplo de un ejercicio/juego para proponer a su perro para que trabaje en este > juego ON/OFF:

> Tome un juguete como un juguete de cuerda con nudos

> Excite a su perro agach谩ndose y anim谩ndolo a agarrar el juguete.

> Jugar con 茅l, tener una actitud motivadora y din谩mica

> Despu茅s de tirar un poco, p谩rese derecho (como una i!) y diga “alto” con mucha firmeza.

> Tan pronto como su perro se calme y suelte el juguete, espere unos segundos y reanude la fase de excitaci贸n, etc.

> Aseg煤rese de iniciar el final del juego, no dejando finalmente el juguete al perro, sino d谩ndole una golosina y dici茅ndole “se acab贸”.

La indicaci贸n “suavemente”: Comienza con un simple paseo con correa y es tu actitud la que lo har谩 todo. De hecho, usted tiene que trabajar en sus cambios de velocidad cuando camina con correa con su perro.

Ejemplo de un ejercicio para ense帽arle a su perro la manera “suave”:

> Col贸calo en el pie, empieza a caminar.

> En l铆nea recta, caminar muy r谩pido (hay que coger un tren)

> Luego, de repente, empiezas a caminar muy lentamente (ahora tienes 90 a帽os).

> En cada cambio de velocidad, d茅le a su perro una “orden” para que entienda las diferencias de velocidad (“suavemente” cuando est茅 en el modo de vejez y “vaya” cuando est茅 en el modo de tren para tomar).

Cuando est茅 en su bicicleta practicando el bikejoring, empiece por hacer estos peque帽os cambios de ritmo (sin ir demasiado r谩pido, por supuesto) frenando bien cuando dice “suavemente”. Entonces, terminar谩 proponi茅ndolo sin que usted se vea obligado a hacerlo por el frenado.

  • Aprenda las instrucciones: Para ense帽ar a su perro las instrucciones, usted necesita ser bastante riguroso y consistente en su aprendizaje, tanto en su actitud como en su vocabulario.
    Claramente, si tienes un problema con tu derecha e izquierda, puede complicarse, 隆no te lo estoy ocultando!

Personalmente, si quisiera empezar a hacer bikejoring con mi perro , no tendr铆a demasiadas dificultades ya que 茅l ya conoce sus indicaciones de nuestras experiencias.

Pero puede que nunca le hayas ense帽ado a tu perro a distinguir su derecha de su izquierda (porque no te era 煤til, y lo entiendo perfectamente), as铆 que te sugiero un peque帽o ejercicio que yo mismo us茅 para que mi perro le ense帽ara las instrucciones cuando conduc铆a un reba帽o y que funcion贸 muy bien:

(Me gustar铆a se帽alar que s贸lo se puede realizar este ejercicio si el perro ya tiene una buena obediencia b谩sica antes de empezar seriamente el bikejoring).

ejercicio para ense帽arle a su perro
ejercicio para ense帽arle a su perro

> Coloque a su perro en la posici贸n “no movido” delante de usted.

> Si es necesario, puede haber un obst谩culo entre usted y su perro.

> Consigue un juguete: t铆ralo por un lado (como quieras)

> A continuaci贸n, d铆gale a su perro que vaya a buscarlo indicando la direcci贸n elegida (a la derecha o a la izquierda, as铆 que…).

Personalmente, mi perro ya conoce las indicaci贸nes .

Tenga cuidado, entrene a su perro en una sola direcci贸n al principio, una vez que haya sido adquirido, pase a la segunda para no poner a su perro en un estado de confusi贸n al principio.

Adem谩s, ponte en los zapatos de tu perro porque cuando lo tires a la derecha (para ti), 隆ser谩 el signo de la izquierda para tu perro! De ah铆 la noci贸n de rigor y coherencia que he mencionado antes.

Otra soluci贸n es proponer aprender las indicaciones directamente en acci贸n. Es decir, llevas a tu perro a dar un paseo en bikejoring en un lugar donde hay poca estimulaci贸n y zigzagueas indicando a tu perro el orden “izquierda” o “derecha” de acuerdo a tus movimientos. Este ejercicio puede ser utilizado para complementar y/o reforzar el primero.

Ahora tienes todas las herramientas y consejos que necesitas para empezar una actividad de ciclismo con tu perro!

Dese谩ndote buenos paseos de聽bikejoring con tu perro

 Paseate en bicicleta con tu perro
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by Javier Gomez on DIGITECWORLD

Gracias por este interesante art铆culo, Por fin tengo un enlace para enviar a mis amigos que me hacen preguntas sobre el tema.

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